Umów wizytę z Dietetykiem
tel. 608 740 499
Dietetyk Legnica
ul. Powstańców Śląskich 8
poradnia dietetyczna
dla dorosłych i dzieci
Dietetyk Wrocław
al. Paderewskiego 35
dietetyk kliniczny
dla dorosłych i dzieci
Dietetyk Lubin
ul. Wyszyńskiego 6
gabinet dietetyczny
Witamy, Dietetyk Kliniczny
dla dorosłych i dzieci
Komu pomagamy:
![Dietetyk wrocław](/wp-content/uploads/images/item-bg200-1.jpg)
jak schudnąć
wiemy jak przyspieszyć odchudzanie
prawidłowa dieta odchudzająca spowoduje skuteczne i efektywne odchudzanie bez efektu jojo oraz odżywi organizm w najlepszy sposób
![oczyszczająca dieta Wrocław](/wp-content/uploads/images/item-bg200-2.jpg)
chcesz oczyścić organizm z toksyn
pokażemy Ci jak pozbyć się toksyn z organizmu
naturalna detoksykacja poprzez nasze diety oczyszczające pozwoli usunąć toksyny ze wszystkich komórek wspomagając odporność organizmu
![](/wp-content/uploads/images/item-bg200-3.jpg)
chcesz poznać rolę diety w chorobie
poznaj rolę diety w leczeniu klinicznym
poznanie zasad żywienia klinicznego pozwala ograniczyć ryzyko rozwoju szeregu chorób, jak również lepiej kontrolować rozwinięte już schorzenia
![](/wp-content/uploads/images/item-bg200-4.jpg)
interesuje Cię prawidłowa dieta dziecka
powiemy Ci co powinno jeść dziecko
dietetyk dziecięcy skomponuje dietę z urozmaiconych posiłków pełnych witamin, która zapewni prawidłowy rozwój i zdrowie dziecka
![Żywienie w sporcie Wrocław](/wp-content/uploads/images/item-bg200-5.jpg)
chcesz stosować dietę w sporcie
prawidłowe żywienie w sporcie
jadłospis sportowca indywidualnie dopasowany do zapotrzebowania energetycznego, dyscypliny, długości i częstotliwości treningów, zapewni zdrowie i najlepsze wyniki sportowe
![](/wp-content/uploads/images/item-bg200-6.jpg)
dokucza Ci alergia lub nietolerancja pokarmowa
wykonaj Test na nietolerancje pokarmowe
dieta eliminacyjna polega na wykluczeniu z jadłospisu produktów powodujących alergię, pomocne w ich określeniu są testy na alergie pokarmowe
Porady dietetyczne
![](https://jasmed.pl/wp-content/uploads/2017/01/Głód-burczy-w-głowie-czy-w-brzuchu-Jasmed-dietetyk-Wrocław-legnica.jpg)
Ciągły głód - burczy Ci w brzuchu czy w głowie?
Brak odpowiedniej ilości zdrowych tłuszczy w diecie powoduje ciągły głód. Głód to instynkt przetrwania – jeśli nie potrafimy go zaspokoić przynosi wiele cierpienia. Albo zmusza nas do ciągłego jedzenia albo ciągle myślimy jak się pohamować przed jedzeniem – to bardzo wyczerpujące. Najlepszym dowodem na stosowanie właściwej diety, bogatej w to co potrzebuje organizm, jest doprowadzenie organizmu do remisji.
![](https://jasmed.pl/wp-content/uploads/2016/07/wiek-metaboliczny-jasmed-dietetyk-wrocław-700x394.jpg)
Wiek metaboliczny - ile lat ma Twój organizm?
wiek metaboliczny możemy sprawdzić w gabinecie dietetyka klinicznego we Wrocławiu, w prosty i bezpieczny sposób na specjalistycznym sprzęcie do badania składu masy ciała. Bezbolesną metodą bioimpedancji elektrycznej w kilka minut uzyskamy odpowiedź nie tylko na pytanie na ile lat czuje się nasz organizm? Otrzymamy również informację od dietetyka nt. zawartości tkanki mięśniowej, tkanki tłuszczowej, masy kostnej, nawodnienia i szereg innych.
![](https://jasmed.pl/wp-content/uploads/2016/07/kawa-a-dieta-odchudzajaca-338x450.jpg)
Kawa w diecie - pomaga czy szkodzi?
Spróbujemy odpowiedzieć na to pytanie, zwłaszcza w kontekście odchudzania. Postaramy się odpowiedzieć na pytania: jak działa kawa? czy wspomaga proces odchudzania? oraz czy można ją bezpiecznie pić podczas stosowania diety redukcyjnej? Badania dowodzą, iż zawarta w kawie kofeina, częściowo ma wpływ na zwiększenie przemiany materii oraz zwiększa utlenianie kwasów tłuszczowych. Kawa pozwala szybciej spalić tłuszcz i poprawia ogólną sprawność fizyczną
![](https://jasmed.pl/wp-content/uploads/2016/06/Dzienniczek-żywieniowy-Jasmed-Dietetyk-Wrocław-700x394.jpg)
Dzienniczek dietetyczny – strata czasu, czy konieczność ?
Dla dietetyka klinicznego to kluczowe narzędzie pracy z pacjentem. Od jego jakości i rzetelności zależy skuteczność prowadzonej terapii dietetycznej. Każda wpadka, to nie powód do zaprzestania diety, tylko materiał do zastanowienia i zmiany. Modyfikujemy dietę i zamieniamy nieplanowane przekąski na takie, które są bezpieczne nawet na diecie. Wielu wrocławskich dietetyków klinicznych twierdzi, że systematyczne prowadzenie dziennika dietetycznego może zachęcić do spożywania mniejszej ilości kalorii i wspomaga odchudzanie.
![](https://jasmed.pl/wp-content/uploads/2016/06/zdrowe-soki-Jasmed.jpg)
SOKI OWOCOWE - CZY TO ŹRÓDŁO ZDROWIA?
Problem z odchudzaniem? Nie ma nic bardziej uszkadzającego organizm niż cukier. Dlatego podobna zawartość cukru w coli i soku w zasadzie powinna dyskwalifikować oba napoje. W trosce o nasze zdrowie i figurę zdecydowanie lepiej podczas diety odchudzającej dostarczać witaminy i minerały bez żadnego dodatkowego cukru np. spożywając świeże owoce lub jeszcze lepiej warzywa.
![](https://jasmed.pl/wp-content/uploads/2016/05/Zdrowie-i-Młodość.jpg)
POTRAWY KTÓRE POMOGĄ ZATRZYMAĆ ZDROWIE I MŁODOŚĆ
na jakość naszego zdrowia ma wpływ przede wszystkie zdrowa dieta. Jedzenie to nie tylko zaspakajanie głodu, to zaspakajanie potrzeb każdej komórki tak, aby otrzymała wszystko, czego potrzebuje i mogła się nam odwdzięczyć piękną skórą, włosami, paznokciami, brakiem chorób i energią przez cały dzień. Dietetycy z Wrocławia twierdzą, że prawidłowa dieta może zapobiegać wielu powszechnym chorobom związanym ze starzeniem się: obniża ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko chorób serca, obniża poziom cholesterolu, reguluje poziom cukru we krwi, działa osłonowo na naczynia krwionośne