Dietetyk kliniczny Wrocław, Legnica, Lubin
Piłkarze Miedzi Legnica pod okiem naszego dietetyka.
2013-07-31
Podczas dzisiejszego spotkania z piłkarzami I ligowej Miedzi Legnica dietetyk naszej poradni przedstawił zawodnikom na czym polega dieta w sporcie i jaki ma wpływ na wydolność organizmu sportowca.
Ile pić wody podczas upałów.
2013-07-09
Nasze ciało składa się głównie z wody (około 65-70 % masy ciała), która chłodzi nas w upalne dni . W zależności od wieku zapotrzebowanie na wodę rośnie. Dorosły powinien wypijać 2, 5 – 3 l wody dziennie, dziecko około 2 l. Dietetyk naszej Poradni radzi jak uzupełniać stopniowo traconą wodę poprzez jej picie w wystarczającej ilości z zachowaniem regularnych odstępów czasu.
Jaka jest właściwa ilość posiłków?
2013-06-04
Zbilansowana dieta podzielona na 4-6 posiłków nie powoduje ciągłych wzrostów i spadków poziomu cukru we krwi.
Czy tłuszcz daje tylko tłuszcz?
2013-05-17
Tłuszcz jest elementem niezbędnym dla organizmu – powoduje przedłużenie procesu trawienia i uzyskanie tak pożądanego uczucia sytości.
Czy dieta może wspomagać leczenie cukrzycy?
2013-05-16
Obecnie mówimy o epidemii cukrzycy. Paradoks? – przecież to nie jest choroba zakaźna, jednak w zastraszającym tempie wzrasta liczba chorych – nie tylko dorosłych, choruje na nią coraz więcej dzieci.